Aiki Jo

Suburi

Są to podstawowe ruchy bronią.

Suburi 1-20

Każde suburi może być ćwiczone w parach – a nawet wskazane jest to by nauczyć się o co chodzi w technice a nie bezmyślnie machać. Są opracowane interpretacje do takich ćwiczeń.

Kata

Oprócz suburi ćwiczone są kata. Kata to sformalizowane sekwencje ruchów, przedstawiające walkę z przeciwnikiem. Zazwyczaj w większości klubów ćwiczy się kata pojedynczo, jako jeden ciąg, ale również do nich są interpretacje wykonywane w parach. W przypadku Kata 13 są to awasa (ćwiczenia dopasowujące), dla Kata 31 są to kumi jo (ćwiczenia techniki walki).

Kata 13

Powyższy film w dalszej części pokazuje awase („awazy”). Wielu początkujących myli kumi jo z awase i nie wie skąd się to wzięło. Na filmie jest wytłumaczone i pokazane.

Kata 31

.

.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s